Todos os movimentos do nosso corpo são resultado de impulsos elétricos que viajam através de uma estrutura chamada "fibra nervosa". Essa estrutura é revestida por uma substância branca chamada mielina, que ajuda esse impulso elétrico a percorrer uma determinada fibra de uma forma mais eficiente. Mielina, no livro The Talente Code, escrito por Daniel Coyle, é descrita como parte importante do processo de desenvolvimento de uma habildiade. Abaixo citarei os princípios de funcionamento da mielina, também presentes no livro.
1- Mielina é construída através da resposta das ações que tomamos (impulso elétrico correndo pelas nossas fibras nervosas) repetidamente. O estudo profundo é auxiliado por atenção e foco.
2- Mielina é universal. Ela não se importa com quem você é, mas com o que você faz.
3- Mielina não desaparece. Isso explica o motivo de ser tão difícil de se livrar de hábitos, o único jeito é construir um hábito novo, repetindo novos comportamentos.
4- Idade importa. Até os 30 anos de idade, nosso corpo produz muita mielina, criando períodos críticos aonde o cérebro é mais receptivo a aprender uma habilidade nova. Conseguimos experienciar a criação de redes de mielina até os 50 anos de idade, onde o balanço cai drasticamente. Felizmente, mantemos a possibilidade de aprender durante toda a vida , porém, é necessário mais tempo e mais esforço para adquirir uma nova habilidade.
Bons estudos ;))
Nenhum comentário:
Postar um comentário